Šie daržovės – tikri jūsų mitybos „superherojai“:
Stiprina imunitetą – juose yra vitaminų A, B, E, K, PP, antioksidanto likopeno ir mineralų.
Pagerina nuotaiką – pomidoruose yra serotoninas, „laimės hormonas“.
Gerina atmintį – juose esantis melatoninas padeda sulėtinti smegenų ląstelių senėjimą.
Stimuliuoja inkstų veiklą – turi švelnų diuretiką poveikį.