Nėra įrodymų, kad skanūs produktai būtinai yra naudingesni už mažiau skanius – gali būti ir atvirkščiai. Be to, bet kokios daržovės ir vaisiai turi ląstelienos, tam tikrą kiekį vitaminų ir…
Vanduo: šalina toksinus, palaiko skrandžio veiklą, teigiamai veikia kraujagyslių ir sąnarių būklę. Granatų sultys: normalizuoja širdies ir kraujagyslių veiklą, naudingos esant hipertenzijai ir anemijai. Mėtų arbata: stimuliuoja skrandžio sulčių išsiskyrimą,…
Šie daržovės – tikri jūsų mitybos „superherojai“: Stiprina imunitetą – juose yra vitaminų A, B, E, K, PP, antioksidanto likopeno ir mineralų. Pagerina nuotaiką – pomidoruose yra serotoninas, „laimės hormonas“.…
user